安 心して 眠れる 言葉
自分がこれまでやってきたことを肯定的に捉えてくれる言葉 女性 30代. ているなど 眠くなる理由が分かっているときはそのことに触れてあなたから眠いなら寝ていいよ と優しい言葉をかけて.
頭ではわかっていたとしても意識すると眠れないのが人間というもの 眠れないことに対して焦ってしまうとますます悪循環に陥りがちです 疲れを癒すための睡眠なのに無理に眠ろうとしてかえって疲れてしまうときもあります.
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. 心の病が発覚して早2ヶ月 早いなと思うのと同時に長いなとも思う 亀のようなスピードでもはや前ではなく時々後ろに歩みつつ気がつけば時が流れているような感覚 振り返ればあっという間なのに現状までにたくさんの山や崖を見て思い返すのはちょっと苦しい2ヶ月でも. 人は 呪われたり 滅びたりするために この世に生きているわけではない.
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